?ayet macun üzerinde pahal bir uyar? gestaltlmad?ysa ak pak içme suyu ve ?eker pekmezini kar??t?r?p yürekine tohumlar? abartma edin ve kar???m? bir ta??m kaynat?p dinlenmeye buzak?n. 1-2 gün dinlendirdikten sonras?nda ar? bir çaput yard?m?yla tohumlar? sudan süzerek